Accompagnement prénatal

Hypnose prénatale
séances HypnoNatal
en présentiel ou à distance

Les bienfaits de l'hypose prénatale

Vous possédez déjà en vous toutes les ressources nécessaires pour faire naître votre bébé !

Un accompagnement en hypnose prénatale va 'simplement' vous permettre de retrouver ces ressources intérieures de confiance en vous et en la Vie, de sérénité et de compétence.

Votre Inconscient est votre plus grand allié pour une Naissance sereine !

Grâce à des séances personnalisées en Hypnose Femme Enceinte, pratiquées ensemble et répétées chez vous en auto-hypnose, vous allez :

  • Apprendre à vous relaxer volontairement et vous détendre sur commande
  • Découvrir puis développer votre intuition et la confiance en vos ressources intérieures à mettre au monde votre bébé
  • Favoriser et renforcer le lien avec votre bébé
  • Augmenter vos pensées positives et réduire votre stress
  • Appréhender positivement votre accouchement pour vous préparer à le vivre sereinement
  • Apprendre à agir mentalement sur les vagues de contractions et leur intensité ressentie
  • Favoriser une naissance naturelle et respectée pour vous et votre bébé
  • Préparer l'accueil du premier regard de votre bébé

Comment se déroulent les séances ?

Classiquement, les séances d'hypnose pour les femmes enceintes commencent vers la fin du 4ème mois de grossesse et sont espacées de quelques semaines afin de vous permettre de bien intégrer la démarche. Si votre histoire de maternité présente ou passée le demande (peurs, anxiétés, fausses-couches précédentes, histoire familiale, etc), nous pouvons nous rencontrer au cours du Premier Trimestre.

Au cours de chaque rendez-vous, un thème particulier est abordé et discuté ensemble, puis suivi d'une séance d'hypnose toujours axée sur des visualisations personnalisées, des symboles et des métaphores positives.

Des enregistrements MP3 vous sont envoyés afin que vous puissiez vous entraîner entre nos rendez-vous, et ainsi progresser à votre rythme à la maison.

Votre partenaire de naissance est cordialement invité-e à participer aux séances afin d'expérimenter personnellement l'hypnose, et de pouvoir vous soutenir le jour de l'accouchement.

L'hypnose prénatale à distance

Vous devez être alitée ?

Vous ne pouvez pas vous déplacer sur Troyes pour vos séances d'hypnose prénatale ?

Vous préférez vivre cette préparation à la naissance depuis le confort de votre domicile ? 

un suivi en hypnose est tout à fait possible à distance, via Skype, Zoom, MEET.

Nous fixons votre planning de rendez-vous ensemble, et chaque séance se déroule exactement comme au cabinet, avec l'envoi des enregistrements en MP3 afin que vous puissiez progresser en auto-hypnose pour le jour de la naissance !

De la même manière, je reste joignable pour vous tout au long de votre grossesse

Pourquoi un accompagnement prénatal
vers le Bien-Naître ?

Etre accompagnée pendant votre grossesse en parallèle de vos suivis médicaux, va vous permettre de parcourir en toute confiance votre propre chemin vers la naissance de votre bébé, pour vous rendre compte que vous êtes la personne la plus compétente pour porter et donner la vie à votre bébé ... car il vous a choisie !

Mon expérience professionnelle m'a conduite à comprendre que votre Bien-Etre physique et votre Bien-Etre émotionnel sont intimement liés, et directement reliés au Bien-Naître de votre bébé : prendre soin de votre Bien-Etre, c'est prendre soin du Bien-Naître de votre bébé.

Parfois ...

  • les schémas familiaux répétés créent des peurs,
  • les vécus de grossesse des amies ou les récits des femmes dans la famille vous inquiètent,
  • vous avez l'impression de ne plus reconnaître votre corps,
  • les symptômes physiques se succèdent ou persistent sans soulagement et vous êtes fatiguée,
  • vous ne parvenez plus à comprendre les émotions qui vous assaillent
  • vous traversez des moments difficiles et vous craignez que votre bébé ressente vos émotions...

Rassurez-vous, il y a de multiples manières de reprendre confiance !

Naître-Ensemble, c'est ...

... un véritable cheminement de partage, d'apaisement, et de découverte de vous-même autant que de votre bébé ; c'est avancer vers la Naissance de votre bébé, et la Naissance de la Mère que vous devenez pour lui.

  • poser vos questions, livrer vos inquiétudes, soulager vos inconforts physiques, et confier vos émotions : chaque séance vous offre la possibilité d'un échange basé sur une écoute professionnelle bienveillante et sans jugement.

  • choisir selon vos besoins de privilégier les séances de Massage, de Réflexologie plantaire, d'Hypnose prénatale ou de Libération des Mémoires Familiales

  • créer une bulle de sécurité dans laquelle vous allez rencontrer votre bébé cœur à cœur

  • vous initier progressivement à une Respiration Consciente Emotionnelle pour améliorer votre fonctionnement physiologique, réguler vos émotions, et mieux préparer le moment de la naissance

  • le second parent est chaleureusement invité à participer aux séances si vous le souhaitez (apprendre à vous masser, communiquer avec bébé pendant la grossesse, vivre l'hypnose prénatale, pratiquer la Cohérence Cardiaque, etc.)

Vivez une grossesse à votre mesure !

Vous ne savez pas exactement ce qui vous serait bénéfique ?

Vous hésitez entre plusieurs approches proposées, ou tout vous paraît correspondre à vos attentes ?

Je vous propose un premier rendez-vous pour faire le point ensemble :

  • comment se déroule votre grossesse ?
  • quelles difficultés ou questionnements rencontrez-vous ?
  • quel a été votre parcours de maternité jusqu'à cette grossesse ?
  • qu'attendez-vous d'un accompagnement complémentaire à votre suivi médical ? etc.

A l'issue de ce premier rendez-vous, vous aurez une vision plus claire de ce que nous pouvons mettre en place ensemble tout au long de votre grossesse :

  • la fréquence de nos rendez-vous
  • le rôle de votre partenaire de naissance
  • les outils qui vous permettront de gagner en confiance et en autonomie lors de la naissance
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